“五字秘籍”防抗癌

有些人以为，防癌抗癌必须吃人参、西洋参，或是购买价格昂贵的营养品等。这种认识是不全面的。其实，一日三餐的主食、蔬菜、水果等食物，只要运用得当，饮食合理，营养平衡，同样也会起到防癌抗癌的效果。中华医学会理事兼心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授曾指出：记住饮食防癌五个字：粗、杂、少、烂、素，也许就能防止“癌从口入”。     

木耳最好凉拌

木耳口感细嫩、味道鲜美,更难得的是营养还格外丰富。它不但能为菜肴大添风采,而且能防治贫血、养血驻颜、祛病延年,还能增强人体免疫力,经常食用甚至能防癌抗癌。不过,如果烹饪方法不对,木耳的营养也会大量流失。木耳中最主要的功能成分是木耳多糖。不过,木耳多糖很容易受温度的影响,烹饪时间稍长就会被破坏。因此,要保留木耳的全面营养,最佳方法就是生拌。吃的时候,直接把     

适当吃辣防癌，过度食辣致癌

不少人喜欢吃辣,总是喜欢往饭莱里加很多辣椒,而且还认为吃辣可以开胃,并有益于肠胃。其实,过度食辣能够破坏神经末梢的感觉,久而久之就会让胃受到伤害,引发强烈的反胃呕吐。     

专家推荐六种防癌食物

正饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。不久前,湖北中医学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出,自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中。菇类香菇中含有一种"β-葡萄糖苷酶"的物质,可加强机体的抗癌作用。日本的一项实验证明,香菇中多糖体的抗癌率达80%~95%,对多种恶性肿瘤如白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、肝癌等都有显著疗效。另外,癌症在初期阶段,坚持吃香菇,可以抑制其发展,甚至可以使其消失。这     

金花菜高效优化栽培

金花菜又名草头、黄花苜蓿。是一种名特保健佳蔬(曾被日本列为20种防癌蔬菜之一)。因其茎叶柔嫩、风味鲜美、营养丰富。无农药污染；加之，其栽培培简便。效益显著，开发前景极为广阔。其栽培技术要点：(1)选地整地金花菜常择地势高爽．肥沃疏松的沙质壤土进行深沟高畦种植。播前结合翻土晒白。     

“大英帝国癌症运动”与英国大众防癌教育的兴起(1923—1953)

成立于1923年的"大英帝国癌症运动"是英国大众防癌教育的重要推动力量。"运动"建立之初,因癌症研究项目需要大量的经费支持,防癌宣传活动成为其筹集科研经费的重要渠道。20世纪30年代中叶,"运动"防癌教育的性质发生了显著变化,其公益性和社会教育功能日益凸显。它通过形式多元、内容丰富的宣传教育方式推进大众防癌教育,提升公众对癌症病因学、病理学以及癌症预防、诊疗技术的认知。正是在其努力之下,大众防癌教育事业不单于1953年8月得到英国卫生部的支持,且地方卫生行政部门也首次以"公权力"的身份积极参与其中,成为推动防癌教育事业发展的新生力量。这为大众防癌教育真正走向"全国"提供了可能。     

慢性宫颈炎对生育有没有影响

<正>段医生:我今年23岁,2005年12月结的婚。我最近两个月感觉白带有些偏黄,就去医院做了检查,医生说我是宫颈糜烂II度,支原体呈阳性,还说我的腹腔内有少量的积液。我和老公都是彼此的第一次,平时很注意自己的行为,没有不洁性行为,而且因为工作原因我们分居两地,一个月见两次,     

芦笋富硒 可防癌抗癌

硒（Se）是人体必需的微量元素,具有抗癌、抗衰老,防治心脑血管疾病和糖尿病,增强机体免疫力等作用,被誉为“生命之火”“抗癌之王”。芦笋素有“蔬菜之王”之称,是深受大众喜爱的营养保健型高档蔬菜,具有极高的营养保健价值。据新加坡国立大学报道,芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效,并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。     

日常生活中的防癌法

正癌症的产生是机体在环境污染、化学污染、电离辐射、自由基毒素、微生物及其代谢毒素、遗传特性、内分泌失衡、免疫功能紊乱等各种致癌物质、致癌因素的作用下,导致身体正常细胞发生癌变的结果。癌症是当前人类健康的最大敌人,很多人都会谈癌色变。但是你知道吗,癌症也是可以预防的。1.坚持运动坚持运动是科学家推荐的方式,这也是最经济实惠的防癌方法。不需练出6块腹肌、不一     

食用菌高产致富合作

仙人掌，是农村人们所熟悉的一种多肉类植物，又名霸王树、仙巴掌等。其老家在墨西哥。这种充满异国情调的外来花卉，越来越受到我国人们的青睐。它不仅是室内非常理想的易于培植的观掌植物，而且还可食用，并具有奇特的药用功能和您意想不到的功效——防癌