老年人养生五戒六宜

老年人养生五戒戒情:遇事要冷静,不要轻易动感情,特别忌讳过度兴奋和悲痛。戒逸:劳逸结合。戒食:每餐不可吃得过饱,尤其睡前不吃难以消化的食物。戒色:并非完全避免性生活,而是要节制、减少。戒药:不能乱服药物,服用各种补药一定要遵医嘱。     

6月特别提醒

关于生活今年端午,粽子、咸鸭蛋、绿豆糕价格都较去年小幅上涨。受禽流感影响,禽蛋主打绿色健康牌,而粽子类型里水晶Q粽、紫薯粽、火炬粽、迷你粽备受欢迎。由于糯米比较难消化,黏性大,老年人如过