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周贻谋 《南京中医药大学学报(社会科学版)》2002,3(1):43-44
对明代养生家贾铭的生平作了简介 ,对其所撰《饮食须知》的内容作了概述和分析评价。该书收载了 3 70多种食物 ,大部分兼具药用价值 ,并且着重指出物性有宜忌 ,不可胡乱搭配 ,不可丛然杂进 ,否则养生之品反而会变成害生之物。主旨在于劝导人们注意饮食宜忌 ,以免招病致害 ,故至今仍具实际参考价值 相似文献
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预防脑血管疾病,须进行自我管理保护。须注意以下几方面:(一)注意精神活动正常化情绪紧张可使体内交感神经和肾上腺髓质活动加强,血液中儿茶酚胺激素提高,引起心脏功能失常,血管内膜也会积存胆固醇,导致血压升高。(二)根据自己的实际情况进行适当的体育锻炼 相似文献
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费菜,俗称养心草、救心菜等,景天科,多年生宿根草本植物。株高25—50厘米,丛生,分蘖力强。肉质根较肥大,叶匙形,对生,翠绿,肥厚多汁,叶缘锯齿状;花黄色,星芸状集生顶部,成片状分布,花期6—9月;果熟期8—10月,种子细小。费菜可凉拌、热炒、炖食、烧汤、涮火锅和泡茶等鲜用,食用时口感清香 相似文献
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百合玉竹蛤肉汤。用蛤蜊肉50克,百合30克,玉竹20克,生姜5片,盐、味精适量。将蛤蜊肉洗净,切片,百合、玉竹洗净,与蛤蜊肉同放砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至肉熟烂,调味饮用。有滋阴养心,润肺安神之功。适用于糖尿病并发心脏病,属于心阴亏虚所致的心烦、失眠、口渴、手足心热等痒。 相似文献
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