谈儿童少年举重运动员训练兴趣的培养与训练动机的激发

<正>儿童少年举重运动员的训练兴趣与动机同他们的需要、情感体验以及训练水平有关。因此,培养和激发运动员的训练兴趣与动机就应从以下几个方面着手:一、了解运动员的需要,激发适当的运动动机由于每名运动员参加举重运动的动机和需要不同,因此,作为教练员了解每名运动员的不同需要并满足这些需要是一件重要的工作。教     

影响儿童少年举重运动员运动技能学习的性质与特征

<正>影响儿童少年举重运动员学习和掌握举重运动技能的因素有运动员的智力、态度、动机、年龄、学习环境、学习和指导方法等。我们可以把这些因素分成两类,即内部因素(运动员自身的因素)和外部因素。一、影响儿童少年举重运动员运动技能学习的内部因素1.成熟与经验。大量的研究和日常的观察表明,运动员掌握运动     

女人瘦身八大误区

正1.举重只会使脂肪积淀许多女士拒绝杠铃或哑铃一类器械,因为她们听说举重运动只能够使脂肪积淀,根本消耗不了脂肪。这种说法不正确。举重不仅可以减少身体的脂肪量,在人体新陈代谢中还会继续消耗体内的脂肪。用重     

举重冠军刘海霞：我把沉沉的父爱镶嵌在金牌上

2007年9月23日晚,在泰国清迈举行的2007世界举重锦标赛上,中国女子举重选手刘海霞以抓举115公斤、挺举142公斤、总成绩257公斤获得三枚金牌,并且打破了总成绩世界纪录,平了挺举世界纪录。而远在东北,刘海霞的农民父亲从电视上看到女儿取得这么巨大的成绩,他笑中带泪。12年啊,农民父亲终于将女儿推上了世界冠军的宝座……     

南昌市社会福利院:情系大龄青年 助推融入社会

对满18岁的孤残青年,江西南昌市社会福利院为他们举行成年仪式,使其认识到自己应该承担起社会所赋予的权利和义务,主动寻找就业机会,自食其力,成为一个对社会有用的人才。目前,院内42名大龄青年已有20名学有所成,30余名学有所长,在外就业达29名,他们根据所学专业从事着按摩、商场理货员、幼教、护理、康复等工作。福利院注重儿童技能培训,在院内创建了"爱心手工坊"、"毛衣编制组",并聘请专业老师,实行独立经营。同时,积极牵线搭桥、制定     

临危受命举重若轻——中国将星迟浩田接管人民日报社纪事

黑云压城城欲摧。于无声处闻惊雷。1976年10月,在我国经历“文革”灾难,革命处于紧要关头,中国将星迟浩田临危受命,不带一兵一卒,接管了被“四人帮”严密控制的党中央机关报。这不仅是他革命生涯中的一段传奇,也为中国党史添加了浓重的一笔。笔者亲历目睹了当时的情景,现从个^见闻和有关史料,共同见证这段有声有色的历史。     

拔河比赛

1.年组要进行拔河比赛,这让我们三班的同学很兴奋。去年我们班获得了冠军,今年一定要捍卫自己的"王位",同学们个个摩拳擦掌。2.看,同学们有练习举重的、有练习长跑的、有练习跳绳的——总之,大家就是想通过锻炼,增强自己体力。     

青少年举重运动员的启蒙训练探析

通过论述举重项目的特点,阐明该项目不仅要求有很好的速度和很强的爆发力,而且要有高度灵活性和协调能力。从而提出了坚持选材的科学性,把好心理素质关这一训练原则,同时提出青少年举重运动员要抓好动作速度,以及必须抓好早期技术动作规范化的建议。     

告诉你一个真正的“养狼计划”

“养狼计划”只是2009年提出的,短暂试用于中国乒乓球领域的一项政策。虽然此次因女子举重事件而被公众再度关注,但这个事件与养狼计划并无直接关系。祖尔菲亚和马内扎是另一种国与国之间“体育交流”的结果。     

不同减重方式对男子举重运动员的影响

举重项目是按体重级别进行比赛的,大多数运动员在低于他们通常体重的5%～10%的级别比赛,控重多采用赛前几天禁食、禁水为特征的快速减重法,通过快速脱水的方法以达到降重的目的,使运动员的体重符合比赛资格要求,此种减重方法对运动员的身体和运动能力造成危害;匀慢速减重的方法按每周0.5～1.0kg的减重速度进行减体重,使运动员通过2～5周的时间使自己的体重匀慢速的降下来,以符合参赛要求。