老年人抽筋的诊治

一些老年朋友诉说,夜间腿脚经常抽筋,脚伸缩时抽筋疼痛难忍。而白天则手五指常发痉挛。他们都希望为此症提一些诊治办法和药方。四肢拘急痉挛,不能伸直,系中医的筋脉病症,称为"筋挛"。此症多因失血过多,或内热伤阴,或大汗耗     

一直补钙为何还小腿抽筋胀痛

问:我57岁,一直服钙剂,但仍经常小腿抽筋或者是胀痛。每当气温变冷或者夏天出汗多时这种现象更明显。这是怎么回事?有什么防治方法呢?     

员工的差别

正约翰和戴维是新到速递公司的两名员工。他们俩是工作搭档,工作一直都很认真,也很卖力。上司对这两名新员工也都很满意,然而一件事却改变了两个人的命运。一次,约翰和戴维负责把一件大宗邮件送到码头。这个邮件很贵重,是一件古董,上司反复叮嘱他们要小心。没想到,送货车开到半路却坏了。戴维说:"怎么办,你出门之前怎么不把车检查一下,如果不按规定时间送到,我们要被扣奖金的。约翰说:"我的力气大,我来背吧,距离码头     

热敷调治肩周炎

热敷法是将发热的物体置于病人患处或某一特定部位（如穴位），通过温热透皮作用于机体，以防治疾病的一种方法。肩周炎患者通过适当的热敷，可解除肩背部肌肉痉挛，改善和缓解肩部疼痛不适等症状，恢复肩关节正常的运动功能。现介绍常用适宜的热敷法如下。     

领袖人物不得不面对的“不设防”悖论

<正>真正考验团队领袖的难点,是既要防范成员,又要信任成员,在防范与信任之间恰到好处,做得不露痕迹。古代的团队一直有一个未能解决的难题,就是"不设防"。从逻辑上讲,只有完全不设防,才可以全神贯注于事业。尤其是现代团队,成员间不设防是一个重要标志。马斯洛在论证自我实现者的表现时,阿吉里斯在论证组织学习时,都对此有相应的说明。尤其是阿吉里斯指出的"习惯性防卫"问题,正是     

携一串钥匙出行

月末，要去南方参加一个会议，爱人习惯性地帮我收拾行装，大到出门用的旅行包和花雨伞，小到搽脸用的护肤霜和防晒膏，他都逐样帮我置办齐全，我也习惯地接受他对我的照顾。临行前，我极认真地查看了所带之物，并顺手将席慕容的一本诗集《写给幸福》放人包中，旅途劳顿，书籍便是解渴的最好饮品。     

我收获了一份精神

2012年11月25日，我在外地出差。早晨，习惯性地边收“听”电视新闻，边浏览报纸。忽然，屏幕上出现一架战机，从长空呼啸而过，震天动地的轰鸣声立刻吸引了我的目光。战机如同雄鹰般潇洒地环绕着辽宁号航空母舰盘旋，随后，迅速下滑……500米……300米……100米……只见特写镜头中战机的两个主轮触碰到航母甲板，随即，从机腹下伸出一个铁钩，牢牢钩住了甲板上的铁索。滑行数十米后，“雄鹰”平稳地栖息在航母的怀抱中。     

大男人的小点子

这些小点子解决的都是小事,却让我习惯性地依赖起老公,并乐于享受他来帮我解除烦恼。老公生日,我颇费心地准备几个小菜。一不小心,菜刀划破手指,我赶紧叫老公去买创可贴。他瞅瞅伤口,转头磕破一只生鸡蛋,拿块纱布蘸了蛋清,压在伤口上,让我按着,这才出门。等他带着创可贴回来,伤口已经不疼了。他告诉我:蛋清能凝固血液,可以用来止血。在一些我觉得挺棘手的事情上,他都能飞快地想到一个古怪招数,其不合理性犹如大象跳舞,却屡生奇效。     

值得的旅行,值得的船票

正2007年夏,长沙贺龙体育馆。天空黯淡,只有几颗星星试图执着地点亮夜空。男孩习惯性独自踱到环形体育馆的顶端,高声唱着湖南民歌,与往常不同的是,今天多了一个听众。"你没看见那么多人笑话你吗?你还敢唱?"初次相识的女孩羞涩地问着。男孩没有回答。周围散步的人指指点点,和男孩保持距离。渐渐地,天     

简单的爱情

父亲是一个传统的男人，母亲也是一位勤劳善良、吃苦耐劳、坦诚待人的典型传统女性。每天清晨，妈妈早早地起来做饭，清扫房间，然后，她把精心做好的早餐摆到桌子上，盛一碗满满的米饭亲手递到父亲的手里。父亲也很配合，保持他那固有的习惯性动作接过来，然后低下头，一声不吭地吃起来。吃完饭准备上班时，妈妈便大声喊道：“一定要注意安全啊!”她的目光，一直跟随着父亲的背影，直到看不见为止。