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柔软身躯,美丽纤腰,差不多是所有女人的梦想。看看风靡各大都市的健身馆,就应该知道,如今“瘦身”有多火。细心的你也许已经发现,为招揽生意,各健身馆都会开设瑜伽练习课。传统而又古老神秘的瑜伽,真的能让你有意外的收获吗? 相似文献
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当赘肉这种烦人的物质像阴影一样困扰着你的时候,你是否巴不得它立马就在你的眼里消失掉呢?不要着急,"私人保健师"就将教你用牛奶来攻陷掉缠在你身体里的可恶赘内.马上来看看吧! 魔法1:苹果牛奶减肥法 相似文献
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根据美国疾病控制和预防中心的统计,2005年,美国65岁以上的老年人由于跌倒造成的创伤性脑损伤导致了近8000人死亡,56000人接受住院治疗。随着年龄的增大,老年人的身体灵活性就会出现问题,容易出现跌倒的情况。 相似文献
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无论健走还是慢步,都有益健康。但试过的人都知道,尽管这项运动强度不大,坚持起来却不太容易。如何让慢走不再单调?下面就给您推荐几个有趣的方法。 相似文献
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秋季多以晴天为主,户外的气温、湿度和风力都比较宜人,正是旅游健身的大好季节。此时,约二三五亲朋好友外出,或登高望远,或临水垂钓,或骑车郊游,或户外慢跑,无疑是最有益于身心健康的活动。 相似文献
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自2006年始,不知何因,我的腹部胀得像皮球一样,疼痛难忍。4年来,我不停地求医问药,吃药无数,但腹部的“气”从没消过,苦不堪言。请问,我的病该怎么治? 相似文献
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1.每天早晨洗脸时,记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。
大回报:一举两得——既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练,渐渐习惯了低温。再有冷空气入侵,也就见怪不怪,不会动不动就感冒了。 相似文献
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