人无所舍 必无所成

正人无所舍,必无所成。一个人,能抓住希望的只有自己,能放弃希望也只有自己。怨恨、嫉妒只会让自己失去更多。无论成败,我们都有理由为自己喝彩!跌倒了,失去了,不要紧,爬起来继续风雨兼程,且歌且行。擦亮你的眼睛,别让迷茫蛊惑了自己。只有心中有岸,才会有渡口,才会有船只,才会有明天。活着,经历着、坚持着,本就是多么的可喜。人生就是一场艰难的跋涉,我们总要经历各种各样的苦痛折磨,没必要将苦处放大,也没     

不做爱情里的补丁

傍晚,忽然接到丽丽的电话,一上来就对我说:"我离婚了,恢复了自由之身,现在正在咱们以前来过的街角咖啡馆里,想找你聊聊天,过来吧。"放下电话,我内心很不是滋味,往事如放电影般一一呈现在眼前。丽丽是我读师范时的同班同学,读书期间她喜欢上一个叫志朋的男孩子。志朋高我们两届,外表高大帅气,喜欢文艺,擅长主持,是学校里的宣传部部长。志朋那时已经有女朋友了,在本市的另外一所高校就读。但丽丽控制不住自己的感情,为了更多地接近志朋,她借英语考级之名要求跟志朋学习英文。志朋倒也爽快,一口答应了丽丽。但一直把丽丽当作妹妹看待。     

喝牛奶不必“讲究”太多

在一次社会咨询活动中，笔者向一位高血压病患者讲述喝牛奶的好处：牛奶富含钙，对高血压病有食疗作用。这位患者迟疑地说：我的体质“热”，喝牛奶怕“上火”。顿时，周围的人七嘴八舌地问：喝牛奶到底是空腹好。还是饭后好?能不能加糖?喝过牛奶，还能吃水果吗?     

人生感悟8则

有宽容才有宁静有宽容,才有宁静。人心如江河,窄处水花四溅,宽时水波不兴。世间太大,一颗心承载不起。什么都想占尽先机,会输了起码的幸福。众人的路众人走,磕磕碰碰在所难免。生活的最高境界,一是痛而不言,二是笑而不语。无论有多少委屈,一笑泯恩仇。其实太多计较,只是一时的想不开。宽容,让烦恼融化在心里。人生没有迈不过去的坎未来少预想,尽量别假设。把拥有当全部,看当下成永远。若浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累,必欲壑难填、心境难平、负赘难卸。     

警惕被食品概念所忽悠

正自从2013年我国实施《预包装食品营养标签通则》后,消费者的营养意识有了明显提高,懂得仔细看标签了。但仍有很多朋友还没学会仔细看营养成分表和配料表,或者是对某些概念有误解,继续被各种"概念"所忽悠。这里简单解读几个最近消费者提问较多的问题。1."无反式脂肪酸"的饼干点心。现在很多人去货架上购买甜味零食点心,都会注意看看反式脂肪酸的含量。如果是零,就认为它比较健康。其实,目前油脂工业     

喝咖啡后再运动减肥效果会加倍

正咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,可将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。品咖啡瘦身一般来说,1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状     

豆浆男人

<正>这么多年来,她历经过多少场轰轰烈烈又羡煞旁人的恋爱。自小就丰衣足食受尽恩宠的女子,出过国留过洋,长相气质也是人群中夺目的那一     

营养与健康:抗炎食物金字塔

正炎症是人体免疫系统的正常反应,但若无法得到有效控制,不但会损害身体健康,还可能增加肥胖、心脏病和癌症的风险。美国亚利桑那大学整体医学中心主任、医学教授安德鲁·威尔博士研究出了"抗炎食物金字塔"。该金字塔(如图)共分12层,由塔尖至塔底各层食物的抗炎功效及详细建议如下:塔尖:健康甜品。代表食物:不加糖的干果、黑巧克力等。黑巧克力富     

不做爱情里的补丁

正傍晚,忽然接到丽丽的电话,一上来就对我说:"我离婚了,恢复了自由之身,现在正在咱们以前来过的街角咖啡馆里,想找你聊聊天,过来吧。"放下电话,我内心很不是滋味,往事如放电影般一一呈现在眼前。丽丽是我读师范时的同班同学,读书期间她喜欢上     

微博经典语录

正你想找个天天倒洗脚水的男人大概很难,但要找个倒牛奶的男人却很容易。你想找个帅富又专一的男人大概很难,但要找个能养家又老实的男人却很容易。找好男人的重点,是要懂知足。最好的那个,不是条件好,而是对你好。做人一辈子,有个能专一对你好的人,就知足吧。每一个爱情故事的开始总是灿烂如花,而结尾却又总是沉默如土。