给肠道按按摩

在这里,教大家一套非常简单的、每个人都可以练习的洁肠瑜伽。准备动作是站在毯子上,找到一个放松的状态,双脚并拢在一起,脚跟和大脚趾相互轻轻地贴靠在一起,然后把五个脚趾均匀地打开。接着大腿内收,小腹内收,肋骨上提,两个肩膀往后展开,再慢慢地放下来。     

男人坐浴低姿态的私享受

男人沐浴，通常是水龙头下一站，“哗啦啦”一冲了事。哪怕是私处，也仅仅“简捷高效”地站在水流下顺势一洗，能够经常使用清洗液的为数不多。这种清洗身体的方式固然可以达到初步清洁，但是对于男人最易藏污纳垢的重点部位却不容易洗得干净彻底。     

运动元记忆训练对元记忆水平和动作记忆的影响

通过2个月的运动元记忆训练,检验其对非体育专业学生元记忆水平和动作记忆成绩的影响.结果显示运动元记忆训练能显著提高大学生运动记忆策略和记忆监控水平;结果还表明训练能明显提高大学生的艺术体操和健美操动作记忆成绩(表现在动作数量上),而且艺术体操动作记忆的训练效应大于健美操.     

电站保护装置的正确动作率

对现行的电站保护装置的正确动作率提出了欠妥之处 ,建议改进并用离散数学描述它的随机过程。使用分析拓扑中的网收敛表征了正确动作率的极限情况     

歌剧重唱在喜歌剧中的价值

本文主要阐述了歌剧在发展过程中创作歌剧的元素———动作与音乐连续产生了冲突与不平衡,而重唱作为新的创作元素对歌剧中动作与音乐连续体起了非常好的衔接,对歌剧的戏剧发展起了极大的作用;并通过《费加罗婚礼》的分析,以此来证明重唱的价值。     

支撑脚引起的正脚背射门错误动作分析及纠正方法

本文就足球运动中最基本的正脚背射门技术动作的错误进行解析,力求在足球教学中使学生准确地掌握运动要领和技巧。     

茫茫人海，你将与他携手

很长一段时间没有在凌晨两点写字，并且不是博客。传说女人过了二十五岁，最好的眼霜是睡眠。后又听说用再昂贵的化妆品都要让肌肤透透气，于是挑灯夜战。     

大众健美操表现力的调查与分析

健美操是在音乐的伴奏下徒手或持轻器械，运用各种跑、跳、转体等不同类型的操化动作，是融体操，舞蹈、音乐于一体的身体练习项目。根据健美操锻炼的目的和从事人群分大众健美操和竞技健美操，为了充分体现大众健美操的健身目的，音乐速度一般为10秒20-24拍，这样既能达到了健身的目的，同时也具有很强的艺术欣赏性。健美操表现力发挥的好坏，直接影响参与者的锻炼动机和积极性。一般大家都是通过健美操运动健、力、美，并具有的感召力获得美的享受而热哀于此项运动。健美操娴熟、优雅、流畅的表现，是大众人群接受此运动的直接动机。     

论七十年代出生女作家的写作

七十年代出生的女作家们在世纪之交的文坛上引起了不小的轰动。她们从事写作的时候正是她们身体细胞最活跃最旺盛最充满能量的时期 ,她们就象一团怒放的烟花 ,当空闪烁 ,璀璨夺目。她们的写作作为一种象征 ,丰富了二十世纪中国女性写作的多元化格局。本文试从她们成长的环境入手 ,分析作为“七十年代出生”的她们的写作姿态以及其利弊得失。     

大拉臂和直臂扣球两种挥臂动作的比较分析

通过文献资料法和比较分析法,比较了大拉臂和直臂扣球两种挥臂动作的动作特点、轨迹及其适用范围。