“一拍二按三暖”防病又健身

进入冬季后，天气寒冷，人体很容易受外邪、风寒侵袭，引发感冒、鼻炎等上呼吸道疾病，也容易诱使慢性病复发或加重。寒冷还使血压升高，易导致心肌梗死、中风的发生。因此，冬季要注意御寒保暖、祛病健身。“一拍二按三暖”保健法，可以疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，起到防病健身的作用。     

无偿献血一点通 你达到献血要求了吗?

近日,南宁市某择期手术的郑先生因病进行血小板调节治疗,但在手术前医院开出一张5单位(1单位为200毫升)的互助献血单。刚值完夜班的小罗得知消息后,与其他6位同事迅速赶往南宁中心血站献血。然而,经过检查,小罗因转氨酶高,达不到献血要求,而被拒绝献血。其他6人也只有4人达到献血要求。什么人不能献血?安全的血液可挽救生命,不安全的血液却会危害生命。安全的血液来自具有健康生活方式的献血者,因此互助献血要求献血者身体健康,年龄为18～55周岁;既往无献血反应,符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的,年龄可延长至60周岁。     

老年人春捂应捂腿

立春已过,春天悄然走来。气温虽然缓慢回暖,但仍忽冷忽热还很不稳定;乍暖还寒,气温变化大,老年人极易感受风寒,往往导致旧病复发,特别是腰腿疼痛。早春是一年之中最易得病的季节,民间有"三九可度,难耐春寒"之说。因此,老年人要春捂,不要忙减冬     

抗过敏药宜晚上服

随着气温升高、紫外线增强、空气中花粉浓度增加．不少人出现了过敏现象。如过敏性鼻炎、过敏性哮喘等等，并且这些疾病的症状常与伤风感冒的症状同时出现。临床上常用的抗过敏药物主要分为抗组胺类、白三烯受体拮抗剂类和激素类。激素类是属于强效的抗过敏反应药物，由于其不良反应较重，属处方药，应在医师指导下使用。     

低血压男人的养生方

魏先生刚届不惑之年,近段时间老觉得头晕、精神差、两腿疲乏。同事提醒他是不是血压升高了,可医生检查后的诊断却是低血压。魏先生一头雾水,不知如何办才好。所谓低血压,是指收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于50毫米汞柱。与高血压一样,潜伏着健康危机。首先,预示你的体质较差,或者存在     

健康过春节 平安一整年

春节的脚步近了,老人迎春添寿,过年时有哪些病容易高发?提醒老年朋友特别注意脑血栓儿女归家,全家团聚,有的老人见到久未见面的儿女过于激动;有的老人整日操持饭菜劳累过度,都会造成老人心率加快、血压升高,诱发心脑血管疾病。起居无常会引起人体各器官系统功能紊乱,轻则精神萎靡,重则旧病复发、新病缠身。尤其是老年人,机     

浅谈初升高化学教学中的有效衔接

如何有效地做好初高中化学教学的衔接工作,本文探讨了产生该问题的根源,从情感态度、知识衔接、教法衔接、学法指导等方面进行初步探讨。     

如何缓解企业社会保险费用的负担

在社会保险制度转型和实行部分积累制模式下，有必要规定社会保险各项费用总和的上限——统称警戒线，以及部分积累模式中需要的基金积累率——每年多提取的积累金额和占当年职工工资总额的比例，以规范社会保险基金的筹措和管理。当基金提取比例不断升高，达到规定警戒线时，提取比例应保持在警戒线上，基金给付不足部分使用逐年积累的积     

浅谈初升高化学教学中的有效衔接

如何有效地做好初高中化学教学的衔接工作,本文探讨了产生该问题的根源,从情感态度、知识衔接、教法衔接、学法指导等方面进行初步探讨.     

环境犯罪中的因果关系与客观归责

环境犯罪的因果与归责应当分别判断。在环境犯罪中,疫学的因果理论通过统计调查和实验数据确定排污和损害之间有无条件关联,正是试图在社会生活中建立有关环境污染的新的物理法则,可以用作判断环境犯罪因果关系的依据。而环境犯罪的归责问题则可以借助客观归责体系中的危险升高理论加以解决,只要企业的违规风险行为与制裁规范之间具备可被归责的目的关联,就可以将污染损害的结果归责给这个违反环保规范的企业。