一个让女人们惊讶的省钱高手

在做菜上他有一个主张,就是发挥食品的营养。比如每天吃一个鸡蛋,两个就吸收不了,造成浪费;鱼和豆腐炖最佳,最有营养;西红柿和胡萝卜要熟吃,营养吸收才好;大蒜要切片和空气接触才能杀菌。他觉得,食品的营养最为关键,吸收了充足的营养,然后才是想到怎样省钱才对。     

首届全国职业技能大赛吸引两千五百多名选手同台竞技共筑梦想

2020年12月10日,首届全国职业技能大赛在广州广交会展馆拉开帷幕,活动为期4天, 2557名参赛选手围绕86个比赛项目展开激烈角逐.大赛组委会秘书长、人力资源社会保障部职业能力建设司司长张立新表示,这次大赛是新中国成立以来规格最高、项目最多、规模最大、水平最高的综合性国家职业技能赛事.     

第43届世界技能大赛全国选拔赛开赛

为积极备战2015年8月在巴西圣保罗举办的第43届世界技能大赛,做好第43届世界技能大赛我国参赛选手的选拔、集训工作,国家人力资源和社会保障部于日前在全国各个集训基地举办了第43届世界技能大赛28个参赛项目的全国选拔赛。     

模拟招聘会点亮求职路

上级给你安排了任务和做法,但是你的带教师傅不同意上级的做法,提出了截然相反的意见,你会怎么办?若你的同事偷了少量的办公用品,你会怎么做?……犀利的问题一个接一个,真有些让人透不过气的感觉。这是     

追求我所爱——记上海市“星光计划”第三届中等职业学校职业技能大赛获奖选手张顾民

2009年3月21日上午，上海市“星光计划”第三届中等职业学校职业技能大赛在上海市大众工业学校隆重开幕。开幕式现场，三百余名中职生身穿各式职业服装整齐地站立在会场中心，组成了选手代表方阵，展现了上海中职学校师生昂扬的精神风貌。由各校推选的参赛选手代表进行了赛前宣誓，     

金典社区举办“迎青奥 促和谐”第二届乒羽联赛

12月3日上午．金典社区在江东软件体育中心举行了以“迎青奥促和谐”为主题的第二届世纪证券杯乒羽联赛。参赛选手们在向社区观众们展示了自己的球技。奉献了一场赏心悦目的比赛，引得在场观众交口称赞。比赛最终决出了乒羽两个项目男女组的前三名，社区党支部书记董海涛分别向前三名选手颁发了获奖证书及奖牌．社区工作人员向获奖选手发放了纪念奖品。     

爱上“红歌会”

近几年来,一打开电视总能看到像"超级女生""快乐男生"等各式各样的选秀娱乐节目,四周充斥我们视听的也多是迎合年轻人的另类、超个性的劲歌快舞,这让我这个年过七旬的老朽或多或少会避而远之,更别说产生共鸣。因而我每每看到屏幕里的"选     

浅谈“音”与“乐”的交融——以古筝教学为例

音乐界曾流传着这样一则笑话：某赛场，一个学生在尽力演奏着一首高难度的协奏曲．评委和听众都为他捏着一把汗。曲子终于给弹完了．评委在意见栏里写着：“两个黄鹂鸣翠柳。一行白鹭上青天”。初看之，面露喜色；再看之，晴转多云；细品之，乌云密布。两个黄鹂呜翠柳。知其所云？不知也!一行白鹭上青天．飞向何方？不知也!该参赛选手十指飞动，音如磐石，按业内人事所言，技巧娴熟，却是十足的弹琴匠，只有声音，没有音乐。所以难扣人心弦，激动人心。     

别样的“摘星之旅”——“星光之旅”从这里起航

4月15日,上海市＂星光计划＂第四届中等职业学校技能大赛顺利闭幕。大赛好比中职生的＂奥林匹克＂,给予学生希望,并为学生提供了实现梦想的舞台,因此每个学生都非常关注,参赛选手更是全力以赴。这期话题讨论就让我们来聊聊大家眼中的＂星光计划＂大赛,共享属于中职生的摘星之旅吧。——编者     

今日苦练技能 明朝星光灿烂

近日,上海市工商外国语学校第二届学生技能节闭幕式在光华楼大礼堂隆重举行。学校党委书记、校长吴建国致闭幕辞。他代表学校向辛勤工作、默默奉献的有关部门、相关老师与同学表示了衷心的感谢。