冬季登山的护肤装备

登山是一年四季的活动,一般人的皮肤其实问题也不大,但对于敏感皮肤的人群来说,就要特别注意啦。【装备要点：补水防过敏】山上风大会惹来两个麻烦,既会带走皮肤水分,对于薄薄的皮肤也是种刺激,登完山的脸就会红红的,运动加上大风,很容易引发敏感皮肤的不适。提前增强皮肤抵抗力总好过产生敏感现象之后做补救来得好，每天早晚都使用一些吧。     

创业妙想岩浆牛排的由来

正品尝完刚刚烤好的牛排,山姆·邦帕斯的眉头又皱了起来。两年来,为了改良牛排的味道和口感,他已经尝试了几百次,但无论他怎么改变配方和选料,做出的牛排总是达不到预想的状态。山姆开始有些着急了,虽然自己的餐馆也有很多固定的客源,但随着竞争者越来越多,来自己这里消费的老顾客已经越来越少。他必须赶快推出新的菜品,并将之作为餐馆的招牌菜,而研发新菜最好的选择,便是点餐率最高的烤牛排。又一次的失败,让山姆的心情变得非     

50岁后,爬山伤骨

很多人喜欢户外活动,并把爬山作为强健骨骼的首选。不过我们也经常会听到周围有人抱怨,称爬完山膝关节痛。意拳第四代传人周建提出了这样一个观点——久坐的人不适合爬山。＂久坐对腰不好,而腰有问题的人爬山,很可能损伤膝关节。＂