我曾徘徊在自杀边缘

每件事情的开端，必定有一个原因，我会想去自杀，就因为一位朋友对我说出非常负面的话，这句话像一颗种子，我之前的忧郁症成了它肥沃的泥土，再加上当时阴冷寒湿的天气最适合忧郁症生长，我的忧郁症一下子便茂盛起来，如雨后的菌菇，突然长满了整片山谷。     

陪父走出抑郁阴霾

不睡,不吃,也不理人,成天颓丧地说:活着好累……曾经有一段时间,我不得不面对患上忧郁症的父亲的反常行为,心情也曾起伏不定。     

走过忧郁症的低潮

每件事情的开端，必定有一个原因，我会想去自杀，就因为一位朋友对我说出非常负面的话，这句话像一颗种子，我之前的忧郁症成了它肥沃的泥土，再加上最近阴冷寒湿的天气最适合忧郁症生长，我的忧郁症一下子便茂盛起来，如雨后的菌菇，突然长满了整片山谷。     

我的情绪“急救包”

出门时,你的包里会装些什么?钱包、手机、钥匙、化妆包、记事本、相机、雨伞……在我的包包里,总会带上两瓶精油。这是我患上忧郁症后,缓和情绪的小道具。芬芳的精油是我"情绪急救包"的一部分,这个"急救包"中还有几首容易令我放松的音乐以及一串名单。名单上的人,都是我即使到了三更半夜仍可以安心拨打电话的好友;另外,还有心理医师和求助热线     

遭遇侵权“裸搜” 超市女员工不知维权患上忧郁症

脱光搜身，这个屈辱成了她们一生的“梦魇” 2008年4月，中专毕业的秦梅在上海某大型超市干起了销售化妆品的工作。     

望心镜

测测你的傲慢心理指数根据自己的行为表现,可以有目的地检查一下傲慢心理程度,以便心中有数。仔细回忆一下,近2个月以来,你经常发生下列情况吗?1、与比自己资历浅的人说话时,总是摆出一副爱搭不理的样子吗?     

抑郁症：二十一世纪人类第二大病症

抑郁症又称忧郁症，是最常见的心理障碍。目前，抑郁症已成为21世纪三大疾病之一，患病率占世界人口5％左右，仅亚洲就有5000万抑郁症患者。抑郁症患者常有痛苦的内心体验，是“世界上最消极悲伤的人”，自杀率高达12％-14％。据世界卫生组织估计，抑郁症将在2020年成为第二大病症，仅次于心脏病。所以，有人称它是隐性杀手，出有人称它是第一号杀手——     

格陵兰岛上的忧郁者

格陵兰是丹麦的属地，结合了古老社会与现代世界的环境，以及多种过渡社会的形式——已融合为大部族的部落社群、已经都会化的游牧民族、进行大规模农耕开发的自耕农—一忧郁症罹患率几乎一直居高不下。但即使从传统的脉络来看，因纽特人也一直拥有极高的忧郁症罹患率，自杀率也很高——某些地区每年有百分之零点三五的人自杀。     

第九讲 老年人抑郁悲观情绪的调适

老年人的忧郁情绪基本上来自力不从心。年迈体弱使他们无法“力挽狂澜”和改变现状，于是，忧国忧民，更忧家忧子。即使是对于那些他们原先完全有把握的事，也会表现出万分的焦虑，一百个不放心，要是忧郁的心理长期得不到控制，就容易使老年人患忧郁症，重则造成老年人自杀。