唯不忘相思

正在我的印象中,祖父不过是一个喜欢打麻将、练太极、浇花钓鱼、爱提当年勇的普通老人。而我也没有想过,会在十八岁的一个夏夜,与祖父的少年时光劈面相遇。那晚,是一个亲戚来通知,祖父的一个表妹去世了。在所有人还没有来得及反应之前,祖父已经霍然     

常按脚心壮腰膝

正足底按摩是一种历史悠久、简便易行的自我保健法,受到历代医学大家的推崇。药王孙思邈的长寿秘诀之一,便是每天揉按脚底,重点在涌泉穴。常用拇指按足心可以强腰固肾。中医认为,肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器,而足心的涌泉穴     

睡前健身"八节操"

正对老年人而言,睡前健身比清晨与傍晚运动更具裨益。本人已87岁,身体硬朗,耳聪目明。这都得益于我的睡前健身"八节操"。这里做一简介,愿与朋友们共勉分享。第一节:指腹摩头。将双手食指、中指、无名指弯曲成45度,用指腹往返按摩头部1~2分钟。这能促进大脑供血,强健脑细胞,使人尽早进入梦乡。第二节:拇指搓耳。将双手大拇指外侧面紧贴双耳下端,自下而上、由前向后用力搓摩双耳1~2分钟。这能疏通经脉、清热安神,预防听力退化。第三节:双掌搓面。将双掌紧贴面部,用力缓搓面部所有部位1~2分钟、这能疏通     

三步自查女性私处健康

<正>人们通常不好意思把生殖器官挂在嘴边,所以把自己的外生殖器部位称为"下身"。女人们把清洗外阴部,说成是"用水",给小女孩洗外阴,则说成"洗屁     

试析元杂剧中三种另类婚姻形态的文化意蕴

元代是蒙古人占统治地位的民族大融合时代,这一特殊环境必然使得传统的汉儒文化与唐宋以来传承的社会精神风貌发生重大变化,婚姻形态的多样性特征正是这一变化的反映.本文对元杂剧中描写较多的指腹婚、赘婿婚、掠夺婚进行了分析,认为这三种相异于聘娶婚的"另类"婚姻在元杂剧中既体现为历史意义上的存在,又渗透着人文意义上的思考.     

按摩缓解急性肾绞痛

正肾绞痛大部分是由于泌尿系统结石所致,并不是一种独立的疾病,但是发作时患者疼痛剧烈,而且有明显的恶心、呕吐等症状。本文介绍一种可以由家人或朋友操作的快速止痛方法。止痛位置在腰背部,定位方法如下:患者取侧卧位,疼痛一侧向上,略屈膝屈髋,两手放于     

“头”等大事的基本护理

我们常常想当然地以为:脱发、断发、头发纠结、干枯分叉以及头皮屑泛滥等一系列头发问题,通过好的洗护产品或到专业的美发机构打理就可以轻松解决。殊不知,女人若想拥有健康青春的头发,除了好产品的协助,更需要自己投入莫大心力。     

正确洗脸必杀技

正老祖宗的"中庸之道"讲究凡事适度,过犹不及,美容护肤也一样。就拿肌肤清洁这件事来说,做的太过,会导致皮肤干燥;做的不足,易削弱肌肤对营养物质的吸收能力。面部清洁每天都在经历,但其实很闹心?快点来看看小编为大家整理的正确洗脸必杀技吧!关于洁面,你要首先把握这些数字。