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放弃完美,多一份轻松;面对现实,多一份自在;欣赏自己,多一份自信;做好选择,多一份从容;寻找快乐,多一份追求;善待他人,多一份爱心;相信成功,多一份欣喜;不畏失败,多一份执着。——八味人生良药一个专业人士的知识储备,分三个圈：一为＂专业圈＂,指专业知识,必须＂精深＂;二为＂相关圈＂,即与专业关联的知识,必须＂熟悉＂;     

健康长寿在于“勤”

正古人云:"勤有功,嬉(玩)无益"。我将之视为自己的座右铭。我今年85岁,能吃、会睡、善走,耳聪目明,思维敏捷,身板硬朗,每年体检除前列腺肿大外,样样合格。去年6月,我和老伴还轻轻松松地登上铅山县最高的葛仙山。上山途中,一位小伙子看我爬山不费劲的样子,便问我:"老大爷多大岁数?"我说:"还年轻,84岁。"小伙子露出惊喜的神色说:"老大爷真     

抛开大道理 教子也要接地气

<正>不管你看了多少家教宝典,背会了多少好的教育理念,都必须透过生活的实例才会体现出宝贵价值。有的家长常看育儿书籍,对许多教育理念都耳熟能详,可一应用到自家孩子身上,不是失灵就是事倍功半,这是咋回事呢?先讲讲我家发生的两件小事吧。     

让大家都来读些书

正编辑同志:现在读书的气氛大不如前。有的人整天忙忙碌碌,纠缠在事务性的圈子里,很少有时间坐下来看书学习。这其中有客观原因,但从主观上说,与自己在思想上不重视也有关系。有的人强调没有时间。忙不忙呢?有时确实很忙,但我认为,一个人无论怎样忙总不至于一天到晚就抽不出一个小时或半个小时的时间来看书学习。如果下决心,你就会想方设法安     

忘年交 老年人值得拥有吗——我眼中的忘年交

人不能没有朋友,特别是年轻人,需要多多与朋友交往。其实,老年人也是如此。人到老年,老伴、儿孙似乎都替代不了友情带来的欢悦。老来有友才是福,这是如今越来越多老年人的共识。老年人交些年轻朋友,这比仅有同龄朋友更有益处。年轻人思维活跃,看问题更接近现实。老年人和年轻人在一起聊聊,可以感染年轻人的活力,使自己的心态不老,与时俱进,观念就不会陈旧。     

圆梦国画班——上海市长宁区虹桥街道社区学校国画班学员作品

正上海市长宁区虹桥街道社区学校国画班自建校以来培养了一批又一批国画爱好者,国画课程一直以来就是社区学校的王牌课程,也是上海市学分银行课程,广受社区居民欢迎,每个学期的学员报名人数都爆满。该班级学员在张喜福老师的悉心指导下,绘画技能都有了很大的提高,在     

活到老学到老的徐特立

徐特立儿童时期入蒙馆读私塾,少年时期制定十年破产读书计划,中年赴法勤工俭学,到莫斯科中山大学学习,任延安自然科学院院长时努力学习新知识,七十二岁时制订二十年学习与工作计划,真正做到了"活到老学到老"。徐特立这种生命不息、学习不止的学习精神,永远值得后人学习。     

活到老 学到老

晋平公是春秋末期晋国的君主,他晚年的时候想学一些知识,町总觉得自己已经老了。 有一天,他向乐师师旷求教说：“我现在已七十多岁了,很想学些知识,恐怕太晚了吧？”     

遇上她 是我的福气

正"长亭外,古道边,芳草碧连天。晚风拂柳笛声残,夕阳山外山。天之涯,地之角,知交半零落。人生难得是欢聚,唯有别离多……一觚浊酒尽余欢,今宵别梦寒。"一首《送别》,告别了高中时光,我进入无限向往的大学,遇见了陈芳老师,现在她是我的好朋友。犹记得第一次相见时,陈老师对我而言是那般陌生而遥远。那时我坐在座位上,胆怯地朝她望去,站在讲台上的陈老师看上去非常严肃。不过事实并非如此,当时的感觉只是一种错觉。和陈老师接触多了,我发现她平易近人,很快就成了我的朋友。我喜欢英语,无奈一直都学得不好,但我