健康百科

【每天做八件事最养生】1过一个有条不紊的早晨。2提高做事效率,不拖拉。3三餐要吃奶、豆、粗粮。4花5分钟冥想。5每天运动20分钟。6多和家人交流。7早、中、晚自我按摩。8常和朋友联络。【这些食物助你健康】     

魏晋社会的意识形态

魏晋时期,由于中央政权和封建传统相对削弱,孔教以外的思想被源源引入,形成了儒、玄、佛、道并立的文化格局.玄学的出现修补了前人理论上的漏洞,建立了唯心主义的本体论,同时也刺激了唯物主义的发展.由于哲学的介入,一时清谈成风,与此相联系的便是名士们避世态度的出现.避世、善清谈便是名士"魏晋风度"的基本特征.     

清淡饮食不等于忌肉

生活水平提高了,人们在丰盛的美食诱惑下,受到了肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等"生活方式病"的威胁。为了健康,大多数人听从了医生的忠告:饮食要清淡。可到底什么是"清淡"?对这一概念的错误理解让许多人走入了饮食的误区。有些人认为,"清淡饮食"就是缺油少盐的饮食;还有些人认     

论韦应物五言诗诗风的“清”

韦应物的诗风的"清"呈现出清淡平和、清幽冷峭这两种特点,前者是作者闲淡的现实生活态度在作品中艺术气质的体现,作者不对意境中的景物作文笔技术上的支持;后者是作者高洁的理想生活态度在作品中的实现,意境中的景物有作者感情的内象.而具有这两种特点的诗作在表情达意方面则是一致的,共同巩固着后人审视其诗作淡雅、温润、兴味悠长的总体特征.     

舍弃“妄念”与清淡牵手

美国石油大亨默尔患心力衰竭，住进汤普森急救中心，病愈出院后，卖掉自己几十亿美元资产的公司，并将所得全部捐给了慈善和卫生事业，自己则移居苏格兰乡下颐养天年。     

成全自己就好

＂大家试一试,真的,只要你坚持一段时间,半个月或者一个月,你就会慢慢习惯吃素。＂她说。一个同行的男士打着哈哈说：＂行,下次试试。＂＂你的身体会变得很舒服,我就是这样把身体调养好的。＂穿着素净的她继续劝说。大家纷纷顾左右而言他。她是一位虔诚端庄的女居士,也就是皈依佛门,但还未曾彻底出家的人士。遇到她,是在一次电视台主办的人文地理之行活动上,同行的是来自各地的教授学者和职业摄影师。     

像她们那样优雅地老去

优雅是表现风度举止的一种方法，它是自然的、有个性的、简洁的、调和的、知性的，与外表的美丽与否并无必然联系，更与智慧有关。     

笨嘴儿媳用行动讨婆婆欢心

正婚前,我和丈夫商量,希望婚后不与公婆同住,因为我这人天生嘴笨,不会叫人,怕我这种性格到了婆家会不讨公婆喜欢。丈夫连连宽慰我说,他的父母很疼儿媳,不会与我计较的。可是婚后,情况并不像丈夫当初说的那样。结婚当天,婆婆给我包了个     

养生，要有一颗清淡的心

清淡，被人们奉为健康饮食之根本。可除了饮食，我却觉得，为了保健养生。在为人处世方面。保持一颗清淡的平常心更重要。 记得曾看到过北京大学教授、著名学者季羡林谈自己的养生之道：“我的秘诀就是没有秘诀。或者不要秘诀。”     

岭南诗歌清淡风格与气候之关系

"清淡"是岭南诗歌的基本风格之一。清淡之风的形成,与岭南独特的气候环境有非常重要的关系。"四时皆是夏,一雨便成秋"的岭南,由于季相不明显,缺乏相应的能够触发诗人伤春和悲秋之感的物候,因而难以产生真正伤春和悲秋的作品。从生命意识角度看,这似乎是一个遗憾;但是从审美角度看,又是一个很突出的特点,因为它成就了岭南诗歌清淡之美。这是一种平和、优雅的美感。