始终坚持便民利民导向做好行政审批制度改革

安阳市开展行政审批制度改革工作以来,该市人社局严格按照市委、市政府统一部署,始终坚持便民利民导向,把行政审批制度改革作为“法治人社”建设的重要抓手,按照“清权、确权、晒权”三步走,推进权力瘦身,做到“八个一律”:凡上级明令取消和法律依据不充分的一律取消,市场机制能有效调节的一律取消,本市自行设定的一律取消,没有法定必须由市级审批的一律下放县区,初审、审核、登记、备案等一律转为行政服务,审批性质、内容、要件相近的一律合并,近几年“零审批”或年审批数量非常少的一律挂起,没有法律法规依据一律不再新设行政审批项目.     

猫式瘦身操,窈窕好身材

猫咪们的一些生活习性、行为形态以及动作特点和MM们平日的生活何其相似，它们许多习性、形态和动作都可以被模仿和借鉴。据研究动物行为的一份报告说，猫具有令人惊异地完全放松身体的能力，学会这套方法能对MM起到良好地瘦身效果，在家也能向猫学瘦身。     

体育舞蹈的瘦身价值及对心血管系统的影响

通过对福州市体育舞蹈协会部分会员和福州市多家健身房的部分学员体重指数、腰臀比、大腿围及心率的测试对比，发现长期参加体育舞蹈运动可使练习者身体比例较之健美操练习者更为协调，瘦身价值更高，并且其对心血管系统的锻炼价值与健美操等中大强度运动项目不分上下，健身价值也很高。     

独门妙方

要做美丽女人，除了脸蛋漂亮，最重要的就是身材。姜培琳的完美体形令她在T型台上成为焦点，端午节又与联想副恩裁刘军喜结连理，男方身家亿万，在婚礼上姜培琳风姿绰约，始终挂者幸福的笑容。她的瘦身宝典就是：少摄取热量，多做运动。     

性爱是女性天然的抗衰药

正性爱是女性美的催化剂良好的性生活所带来的欢愉和满足可以促进血液循环,加快呼吸的节奏,使体温升高,有利于改善女性皮肤的外观,排除体内的毒素。让充分享受性爱快乐的女士们皮肤更加润滑细腻,指甲发亮有弹性,头发浓黑富有光泽,体态也特别轻盈。缺乏性爱的女人缺少雌性激素的作用,脸色和肤质也相对显得暗哑,气色也没有那么红润。     

另类瘦身魔法：当赘肉恋上牛奶

当赘肉这种烦人的物质像阴影一样困扰着你的时候,你是否巴不得它立马就在你的眼里消失掉呢?不要着急,"私人保健师"就将教你用牛奶来攻陷掉缠在你身体里的可恶赘内.马上来看看吧! 魔法1:苹果牛奶减肥法     

才智带你品生活——各色水果健康瘦身

水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择你需要的食品，对追求减肥瘦身的MM的健康是非常有好处的。     

苦瓜苹果汁：苦苦甜甜好瘦身

也许你会质疑，碳酸饮料含糖量较高，怎么能作为减肥饮品呢？之所以要与苦瓜搭配，奥秘就在于此。 营养专家说，这是因为，苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和糖分减少40％～60％．     

实心球让你全效瘦身

你如果忙碌到抽不出时间做运动，自然更谈不上逐个部位地减肥了，那就准备一个2．5～5磅重的健身实心球，做一套快速高效的全身减肥小动作吧，这样你就再也无法用忙碌作为借口对减肥说“不”了!这套运动混合了跳跃、蹲坐、扭动等可以增加心率的动作，让你在短时间内为全身塑形。     

瘦身俱乐部有“钱”途

如果说世上还有一件能让美眉们纠结万分却又乐此不疲的事，那八成就是瘦身。随着生活水平的提高，人们在饮食方面精益求精，运动与健康保养却被遗忘了，随之而来的就是让人头痛的肥胖问题。