二十四气节养生(二)

“立春”养生小议 “立春”是农历年24个节气中的第一个节气，约在阳历年的2月4日前后。自秦代以来，我国一直以“立春”作为春季的开始，冬季的结束，故谓之“四时之卒始”。立春时节虽阳气渐生，万物开始复苏，生机逐日勃发，但阴寒未尽，正处于阴退阳长、     

浅析顾长卫电影中的女性生存寓言——以《孔雀》《立春》《最爱》为例

从《孔雀》《立春》到《最爱》,顾长卫用三部影片刻画了大时代下小城镇中的三位女性命运,并以个性化的叙述者以及众人围观场景塑造了不断挣脱束缚,渴望困境出逃的女性生存寓言,为中国电影提供了蓝、黄、红三种极具色彩感的女性形象。     

老年人春捂应捂腿

立春已过,春天悄然走来。气温虽然缓慢回暖,但仍忽冷忽热还很不稳定;乍暖还寒,气温变化大,老年人极易感受风寒,往往导致旧病复发,特别是腰腿疼痛。早春是一年之中最易得病的季节,民间有"三九可度,难耐春寒"之说。因此,老年人要春捂,不要忙减冬     

把春天卷进饼里

“春日春盘细生菜,忽忆两京梅发时。盘出高门行白玉,菜传纤手送青丝。”这是杜甫《立春》诗中的前四句。由此可见,在立春时节吃春饼,这一习俗自古就有。乍暖还寒的春日里,全家人围坐在一起吃春饼,是一件多么惬意的事。一年又一年,吃出了满嘴的鲜香,吃出了满眼的新绿,吃出了对生活的期待,心情也会随之变得如春阳般愉说。     

春季防风正当时

春天，是指从立春之日起，到立夏之日止，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。     

中国传统养生

二月是春天的开始．包含“立春”和“雨水”两个节气,“立春”位居二十四节气之首．表明春季从这一天开始,过了“立春”．万物复苏,大地生机勃勃．草树始萌芽．一年四季从此开始了“雨水”节气的特点是冬去春来．湿度逐渐升高,加上冷气活动仍较频繁．所以早晚仍然较冷。     

中国的二十四节气

大寒之后是立春,冷到极致便转暖。没有一个冬天过不去,没有一个春天不会来。一年四季,周而复始,二十四节气亦如此。二十四节气,被誉为“中国第五大发明”。“节”指的是一段时间,“气”指的是气候,“节气”合起来,就是指一年当中某个阶段的天气变化。二十四节气始于立春,终于大寒,公历日期每年大致相同:上半年在6日、21日前后,下半年在8日、23日前后。每个季节有六个节气。概括来说,二十四节气有以下特点,春季的节气有:立春(万物起始、一切更生)、雨水(降雨开始)、惊蛰(春雷惊醒动物)、春分(平分昼夜和春季)、清明(大地清新明朗)、谷雨(雨生百谷);夏季的节气有:立夏(万物长大)、小满(雨水增多)、芒种(田间忙碌)、夏至(白昼最长)、小暑(开始炎热)、大暑(一年中最热);秋季的节气有:立秋(秋季的起点)、处暑(炎热基本结束)、白露(天气转凉)、秋分(昼夜等长)、寒露(寒气渐生)、霜降(秋冬过渡);冬季的节气有:立冬(冬季的开始)、小雪(气温骤降)、大雪(降雪量增多)、冬至(夜最长、昼最短)、小寒(冷气积久而寒)、大寒(寒冷的极致、转暖的契机)。     

《最爱》：一以贯之，略有转型

《最爱》确实不是顾长卫拍的最好的一部电影．但却是顾长卫拍的最可看的一部电影，蛰伏4年，顾导演以《孔雀》和《立春》的腔调包装了朴实而华丽的《最爱》。     

“很多事都是一念之间”

访明星班的班长吴国华是16名同学中唯一毕业后离开北京的人,也是唯一脱离演员行当的人。那天下午,我坐在南京艺术学院表演系的教室里,听着老师吴国华点评两个学生的作业。他们刚演完话剧《琥珀》的片段,那部话剧是由吴国华的同学刘烨和袁泉主演的。     

立春养生食疗方

每年阳历2月4日前后,是二十四节气中的第一个节气——立春.自秦代以来,我国就一直以立春作为春季的开始.立春饮食应考虑春季阳气初生的特点,吃些辛甘发散之品,而不宜吃酸收之味.我们可以有目的地选择一些养肝、疏肝理气的草药和食品,草药可选用如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品则应该选择辛湿发散的大枣、豆鼓、葱、香菜、花生等,灵活地进行配方选膳,可以达到很好的食疗效果.