甩掉节后综合征

春节长假已过,许多人却患上了节后综合征.所谓节后综合征,是指长假过后人们在一段时间内萎靡不振,注意力难以集中,甚至头痛、失眠、焦躁,以致工作效率低下.当重新进人常规生活状态后,不少人一时调整不过来,有些人还会对上班产生厌恶或恐惧感.如何避免这种现象的发生呢?     

阳台变菜园,偷菜不如种菜

2011年3月8日,她在天涯论坛发了篇自己在阳台种菜的帖子,最初只是想分享自己种菜的乐趣,没想到引来众多网友围观,目前帖子已经更新至450页,每天持续更新着,很多网友都变成了她的朋友,也有很多网友在她家绿色蔬菜的诱惑下,加入了阳台种菜大军。她在天涯的ID号叫"香辣玫瑰花",因为本职是老师,所以天涯上大家都叫她玫瑰老师。说到把阳台变成菜园,她说起源于儿子,因为有了儿子,     

给孩子补充营养九大误区

(1)孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质.事实是,有些孩子不爱吃蔬菜,却仍然很健康.原因是他们喜欢吃水果,在孩子慢慢接受绿色蔬菜的过程中,水果是很好的营养替代品.杏和哈蜜瓜可补充维生素A和胡萝卜素;草莓或橙子可以代替菠菜以满足对叶酸的需要;     

有些蔬菜不宜生拌

人们都很喜欢吃凉拌生蔬菜,其实有的蔬菜是不宜生拌的。 生吃蔬菜有选择 要想生吃蔬菜,最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜,在无土栽培条件下生产的蔬菜,也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜,包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。     

老柯家的一米阳光

<正>在老柯的眼里,只要阳光照到的地方,哪怕是仅有一平方米的阳台,都可以将餐厨垃圾变成绿色果蔬,玩转"自产自销"。创新支怪招受宠的老柯被嫌弃了柯文沣今年64岁,家住福建省福州市晋安区三盛果岭小区。老柯和老伴都退休了,儿女不在家,内向的老伴养些花草寄情,外向的老柯则接手了小区合唱团,排练、表演忙得不亦乐乎。在老柯的带领下,合唱团的节目越来越多,越来越好看,小区的老人们     

为什么我们的蔬菜这么贵

我想跟各位谈两组不同类型的农产品是如何被操纵的。一种是可储藏的，一种是不可储藏的。可储藏的包括大蒜、绿豆、黑豆、辣椒等等，不可储藏的就是绿色蔬菜。     

吃“绿” 不是时尚 胜似时尚

吃“绿”是时尚吗?是，又不是。你想想，人类餐桌与绿色蔬菜为伴怕有不下几千年的历史吧，如此古老的食物如何谈得上时尚?可话又说回来，绿色蔬菜虽然历史悠久，但从来没有像今天这样红火，日本等国家的居民对其宠爱有加，已至“食不可无绿”的程度，“绿旋风”正以不可阻挡之势席卷全球餐桌，声势之热烈又有哪一种时尚堪与之比拟?故笔者谓之“不是时尚胜似时尚”。     

绿色蔬菜直供城市居民小区

罗洁霞在村委会任职的时间不算长,这个80后的女生活泼开朗、有很多新奇的想法,平时喜欢自己动手种点蔬菜、做点美食。在工作中,她留意到村里中老年妇女种菜一般是自给自足,除了供给自家的日常生活所需,还有一部分会带去集市或菜市场上卖。丰收的时候大概会有三分之一的蔬菜销售不出去,只好烂在地里。村里妇女们的收入比较低,在和罗洁霞交流的时候表达了想通过自己种点蔬菜卖出去增加收入的想法。这些都被罗洁霞记在了心里。     

儿童多吃什么可预防孤独症？

目前儿童孤独症患者呈增多趋势，国外有专家发现，儿童孤独症的发生和发展与过量食用“酸性食物”密切相关。儿童营养专家建议，儿童应该多吃绿色蔬菜和水果。     

丁义:离休干部的环保生活

现年81岁的丁义,是舟山水产食品厂离休干部,家住浙江省舟山市普陀区沈家门街道西河社区。离休后每月有丰厚的养老收入,但他的生活却呈现出一种回归自然的环保状态。