苗条身材睡出来

美国俄亥俄州克里夫兰一所大学的研究人员发现，那些每晚睡眠时间不足5小时的女性将比每晚睡眠7小时的女性更胖。     

不做苗条的“胖子”

瘦,是大众一贯认为的“健康体型”,更是时下不少女士追求的“美丽标准”。胖,往往会带来“代谢综合征”等一系列疾病。而一般人所不知道的是,外表纤瘦者,甚至“骨感美人”也可能是“脂肪大户”。     

文化碰撞与艺术探索--读《那曲线苗条的乡情》

澳华客籍作家云幻的诗文小说集<那曲线苗条的乡情>是东西方文化碰撞的产物,它说明了海外华人文学艺术探索的艰辛,其价值在于表现了真实的人、真实的情.     

两个女孩的房间

女孩小宁被一家事业单位录取,十分兴奋。同时被录取的还有同系的一个女孩,苗条靓丽。小宁的父母都是下岗工人,而那个女孩家境十分优越。 开始实习了,小宁处理一些简单的内部事宜,那个女孩则从事较为体面的工作。 那个女孩的父母要在这座城市为她购置房子,怕她受租房奔波之苦。而小宁,只是想着在哪里租房方便、便宜。 主任找小宁谈话:"单位没有宿舍。住的可能会不方便啊。" 小宁看了看主任,说:"我会自己租房子     

肥胖，仅仅是饮食所致吗

如今,不少生活在都市的女性,除了日益看重似乎能改善自己容貌的美容之外,更多了一项较之更为重要的“任务”：为了保持体态的匀称、苗条婀娜而加入了日益壮大的减肥大军。于是,只要市场上刚出现一种新的减肥用品或食品,并且借助广告的“明星效应”在社会上的炒作,求之者马上就会趋之若鹜。与此同时,     

低油食谱

都说“吃”中有学问。那么，怎样吃才会营养均衡，又不增加恼人的脂肪，保持苗条的体型呢？这里介绍一款一日三餐的低油食谱，做法方便，又可增添饮食乐趣。试试如何?     

肥肉 吃还是不吃

随着人们健康营养意识的增强,许多人都把含有大量饱和脂肪酸和胆固醇的肥肉完全拒之＂口＂外了。老年人对其退避三舍不说,就连许多年轻人,尤其是追求苗条身材的年轻女性,都往往是谈肥肉色变,并将其视为禁绝之物。难道我们真的就应该拒吃肥肉吗？     

创新：勇气有时比智慧更重要

在招聘广告中,人们常常看到这样要求女性:相貌端正、身材苗条。而享誉全球的麦当劳的招聘广告则与其相反,要求员工精力充沛,心理素质良好,勇于面对困难,渴望个人成长,压根儿找不到相貌身材等字眼,注重的是实质的东西