橄榄油不耐高温不宜烹调

科学家们指出,过多使用橄榄油进行烹调,并不如想象的那样健康。科学家认为,橄榄油作为一种单一非饱和脂肪,是比动物脂肪要健康。但是,人们通常并不是使用橄榄油代替动物脂肪,而是使用橄榄油代替葵花子油这类聚合不饱和脂肪。实际上,葵花子油和花生油在烹饪时,比橄榄油要更健康。而橄榄油在加热到冒烟     

服口服避孕药的女性为何要注意饮食调理

正问:最近,我开始采用服口服避孕药的方法来避孕。但是服药后出现了恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。听说只要注意饮食调理,就能避免这种不良反应,请问是这样吗?