健康

正热水袋的功效冬天,气温越来越低,你是否有想过使用热水袋呢?如果你有用热水袋的习惯,那么恭喜你,因为热水袋不仅能够驱寒保暖,还能够帮你远离疾病。功效一:敷背止咳热水袋敷在背部可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速,对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。功效二:敷颈催眠睡觉前将热水袋放在后颈部,会感到温和舒适,先双手发热,慢慢脚部也感觉温暖,能起到催     

热姜水泡手缓解头痛

正很多中老年人经常头痛,头痛大多是由于颈内、外动脉及脑血管功能障碍,造成脑部血管充血膨胀,压迫神经而引发的。因此,减轻脑部血管充血可以缓解头痛,用热生姜水泡手是一种有效的方法。取一只脸盆,倒入热水,水温以不烫为宜,加入几片生姜,将双手和腕关节完全浸泡在水中。浸泡过程中要不断添加热水以保证水温,这样可以刺激手部血管扩张,加快血液循环,使脑部血管血凝减少,从而     

性爱后喝凉水伤肾

正现在天气很冷,且比较干燥,性爱后很容易口干舌燥,注意这时可别猛喝凉水,也别立即洗澡,因为这样做容易伤肾。性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程,如呼吸、心跳的加速,全身肌肉的运动,全身皮肤血管扩张,排汗增加等等。有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的。性生活后洗澡,不仅会使人体抵抗力降低,而且还会为风     

热敷背部有助止咳

热敷可以加快血液循环,增强白细胞的抗病能力, 借着皮肤出汗来排除身体废物。背部热敷可使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张,血液循环加速,增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力,减轻因伤风或感冒、支气管炎、肺炎、哮喘和胸膜炎而引起的胸部充血,有减少     

老年男性应防排尿性晕厥

老年人排尿时为何会突然发生晕厥呢?这是因为,人在睡眠时迷走神经张力增加,肌肉松弛,血管扩张,血压降低,心率减慢。若这时匆忙起床排尿,     

哪些人不宜大笑

俗话说:笑一笑,十年少,笑确实有益于健康。但以下十种人不宜大笑。1.重症高血压病人大笑,会使血压突然升高,头部血管扩张,故而诱发脑溢血。2.疝气患者大笑,会使腹压增大,产生肠梗阻。     

选择终身伴侣十要素

钟点工黄阿姨这几周没空,她是我家楼下的邻居。看她搞的家庭卫生一尘不染,我就请她帮忙,每周日她都给我打扫家庭卫生。早几天,她终于回来了,说:“81岁的母亲心血管堵塞,到广州做心血管扩张手术,我去照顾了。”我问她:“你母亲去广州治病花了多少钱?”她就唠唠叨叨地说了一大堆——     

短暂性脑缺血发作怎样治疗

正《老友》专家门诊:我今年71岁,血压偏高,经服药现控制在130/85mmHg左右。有一次看电视时,我突然双眼模糊,看不清画面,持续了约20秒钟;去年夏天的一个傍晚,左眼斜视时感到有一黄斑遮住视线,持续了大约10分钟。请问:我眼睛突然出现这样的情况是不是小中风或中风的先兆?乐平市陈××陈××同志:你有一次看电视时突然双眼模糊,看不清楚画面,持续约20秒后消失;去年夏天的一个傍晚,左眼斜视感到有一黄斑遮住视线约10分钟后消失。根据这些症状,你应考虑是短暂性脑缺血发作,这是中风的先兆。你是否有脑腔     

牛奶冷敷治晒伤

夏季的日照非常强烈，户外活动时间稍长，皮肤就有可能会被晒伤。轻者皮肤发红、热辣灼痛、瘙痒，严重的还会出现皮肤水肿、红斑、水疱，甚至糜烂。人体对阳光的耐受性是有限的，紫外线强烈照射时间过长，就会破坏最外层的表皮细胞，使表皮角质层细胞坏死，释放出炎症介质，并影响到真皮的微血管，使血管扩张，组织水肿，因而出现晒伤后皮肤红肿、发热、疼痛等急性炎症的表现。