浅论牧区人民警察心理压力及调适与提高

人民警察在和平年代是一项最危险的职业，尤其是牧区的人民警察，他们一方面要承受职业的高压力，另一方面还要承受来自于恶劣的工作环境的压力，使得他们的心理压力指数高于其他民警。由于缺乏缓解压力的技术和心理调节的方法，更容易出现一些心理问题和身心疾病。因此，掌握宣泄调控的方法技巧缓解心理压力尤为重要。