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| 找对搭配味儿更正 | |
| 摘 要： | 鸡鸭鱼肉中本就含有不同的营养素,烹饪中更得讲究,如何将它们中的营养成分与食物巧搭配,下面几类烹饪方式或许会有帮助。猪肉最宜配大蒜:增加维生素吸收。猪肉中维生素B1含量比其他肉食含量平均高9倍,但 |
| 关 键 词： | 加维生素 食物 豆腐 搭配 洋葱 大蒜 人体 牛羊肉 鱼肉蛋白质 蔬菜 |
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