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| 当心! 关上电脑别马上睡觉 | |
| 摘 要： | 很多人都有一个习惯,就是晚上打开电脑浏览之后,关上电脑就上传睡觉了。这个做法会让您不知不觉中深受其害。导致睡眠障碍在正常情况下,人们的体温白天高夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼 |
| 关 键 词： | 电脑 睡眠障碍 主要表现 视觉系统 睡觉 体温 人体 眼睛 失眠 癌症 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
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