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| 健康百科 | |
| 作者姓名： | 百科 |
| 摘 要： | 9种排毒食品吃掉小肚腩①地瓜合纤维质可促肠胃蠕动;②绿豆清热解毒、除湿利尿;③燕麦滑肠通便;④薏仁有助改善水肿型肥胖;⑤小米是温和纤维质,易消化;⑥糙米有丰富纤维,整肠利便;⑦红豆可增加肠胃蠕动;⑧胡萝卜可改善便秘;⑨山药可减少皮下脂肪堆积。 |
| 关 键 词： | 健康 皮下脂肪 纤维 胡萝卜 食品 糙米 红豆 |
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