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| 长寿养生三件宝 | |
| 引用本文： | 郭振东.长寿养生三件宝[J].老友,2011(12). |
| 作者姓名： | 郭振东 |
| 摘 要： | 有学者对我国部分长寿老人进行过调查,结果表明,长寿老人多数具有三个特点,也被称为长寿三宝。头件宝——好习惯。习惯,包括衣、食、住、行和日常嗜好及思维方式等。长寿老人都具有起居有常,行不妄动的好习惯。曾连续5次在北京春运会上夺取80岁以上年龄组5000米长跑冠军的初日长老人,已 |
| 关 键 词： | 习惯 长寿老人 思维方式 年龄组 健康长寿 |
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