个休压力应对的自我管理策略 |
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引用本文: | 闫寒,何勤.个休压力应对的自我管理策略[J].社会科学论坛,2014(1):73-78. |
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作者姓名: | 闫寒 何勤 |
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作者单位: | 石家庄陆军指挥学院教育训练系,河北石家庄050084 |
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摘 要: | 随着改革开放的不断深入,社会主义市场经济日趋完善,新旧事物的革新淘汰愈加频繁,带来的个体压力问题更加明显。如何有效应对这些矛盾,保证个体社会生活稳定和谐,是每个人都无法逃避的问题。本文从自我管理的角度,对如何提高个体压力应对能力提出了五个方法,并进行了论证说明。
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关 键 词: | 压力 自我管理。 |
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