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我们别无所求只要快乐非常快乐的88种秘方
作者姓名:
几秒
摘 要:
1.跳舞在所有的运动中,跳舞是促进胺多酚分泌的最好方式.心理学家米歇尔·阿盖尔说,在跳舞的时候,所有令人兴奋的因素都汇聚起来了:曼妙的姿态,优美的音乐,人与人的肢体接触……2.拥抱北加州大学的研究员发现,拥抱20秒,身体就能释放出一种神奇的反压力荷尔蒙.
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