这些蔬菜帮助你“对付”糖尿病

研究表明，某些蔬菜中的营养物质对糖尿病病人的康复具有极其重要的作用。进食这些蔬菜及高纤维谷物可以明显降低血糖水平。下面的几种蔬菜就具有显著的降糖作用。