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四大养生方式大PK
摘    要：近年来,由于各种原因,不少人的体质变差,所以人们就开始寻求方法来提高身体素质。提高身体素质的养生保健方法有很多,但最常用到的有4种。这些方式各自有什么优劣势呢？
关 键 词：养生  身体素质  保健方法
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