警惕不良情绪伤身体

情绪是人对客观现实的一种特殊的反映形式，是对客观事物是否符合自己需要而产生的心理体验。良好积极的情绪能够成为事业、学习和生活的内驱力，而不良的消极的情绪则会对身心健康、人际交往等产生破坏作用。因而．不断把自身情绪提升到有益于个人进步和社会发展的高度，是十分必要的。