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| 如何抑制完美主义? | |
| 引用本文： | 徐梅珊.如何抑制完美主义?[J].现代交际,1999(6). |
| 作者姓名： | 徐梅珊 |
| 摘 要： | ★经常提醒自己你已取得的成就———无论大小。美国杜克大学节食健康中心行为计划主任罗耐特·Ｌ·克劳特金说：“完美主义者通常过分关注他们未能做好的事情，而忽略了他们已取得的成就。”★对待自己像对待朋友一样。许多完美主义者难以像对陷入困境的朋友那样给予自己... |
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