老年人体育卫生初探 |
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引用本文: | 池瑜忠.老年人体育卫生初探[J].阴山学刊,1998(Z1). |
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作者姓名: | 池瑜忠 |
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作者单位: | 包头师专体育学系 |
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摘 要: | 随着社会中老年人的增加,我国正迅速向老年化社会发展,因此老年人健康长寿,体育卫生保健逐步引起人们的重视。本文着重根据老年人身体、形态、结构和机能状况特点阐明体育卫生对老年人健康长寿的作用、以及对老年人所能承受运动负荷的能力。进行怎样的运动、在运动中注意事项等加以说明。
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关 键 词: | 衰老 运动 保健卫生 健康 |
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