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杂志ISSN号
老年人体育卫生初探
作者姓名:
池瑜忠
作者单位:
包头师专体育学系
摘 要:
随着社会中老年人的增加,我国正迅速向老年化社会发展,因此老年人健康长寿,体育卫生保健逐步引起人们的重视。本文着重根据老年人身体、形态、结构和机能状况特点阐明体育卫生对老年人健康长寿的作用、以及对老年人所能承受运动负荷的能力。进行怎样的运动、在运动中注意事项等加以说明。
关 键 词:
衰老
运动
保健卫生
健康
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