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西红柿熟吃营养更高
作者姓名:
胡荣兰
摘 要:
西红柿是我们日常食用最多的蔬菜之一,它的主要营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种——番茄红素。据科学家研究,番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基,预防心血管疾病的发生,阻止前列腺的癌变,减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
关 键 词:
西红柿
茄红素
番茄
营养
抗氧化能力
颜色
胡萝卜素
直肠癌
前列腺
成熟度
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