篮球投篮技术训练方法与手段研究

采用文献资料、比较研究等方法,对篮球投篮技术进行研究。研究结果表明,通过重复、中轴想象、对抗等训练方法有效提高投篮命中率、提高投篮出手的抗干扰性。