浅谈体育课中的心理调适

体育教育作为健康教育的内容,与心理调适紧密相联,相互渗透。重视体育课对学生的心理调适,丰富学生的情感,增强学生心理健康,促进个性的全面发展是体育教育重要任务之一。本文从学生情感障碍及其起因出发,分析体育课堂对学生心理调适作用,其目的在于把运动心理学有机地运用到体育教学中,减少学生心理负荷,进而提高体育教学质量。