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| 体育运动对心理健康的影响 | |
| 引用本文： | 万一春,陶庆.体育运动对心理健康的影响[J].宿州学院学报,2007,22(6):123-126. |
| 作者姓名： | 万一春 陶庆 |
| 作者单位： | 1. 安徽交通职业技术学院,安徽,合肥,230051 2. 安徽农业大学,体育部,安徽,合肥,230036 |
| 摘 要： | 参加体育运动或竞赛使人精神高度集中,是控制精神紧张和心里失调的有效途径,它有助于振奋精神、降低焦虑反应、提高智力功能、建立良好的自我概念、培养坚强的意志、增加社会联系等,对保持心理健康很有裨益。 |
| 关 键 词： | 体育运动 健康 心理健康 |
| 文章编号： | 1673-2006(2007)06-0123-04 |
| 修稿时间： | 2007年3月23日 |
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