长寿之道

我很少吃补品,人家送来的补品,我也不吃。从前在银行工作时,很多人请客,我不会拼命吃,山珍海味会吃坏人,瞎吃不好。我想,保持健康,最重要的就是生活要有规律,同时保持胸襟开朗。健康有物质方面的,也有精神方面的。物质方面我们要求不高,精神方面要做到不生气,都是小事情,吃亏就吃亏。