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| 老年人打麻将五不宜 | |
| 引用本文： | 潘春华.老年人打麻将五不宜[J].山西老年,2016(4):59. |
| 作者姓名： | 潘春华 |
| 摘 要： | 时下不少人喜爱打麻将,一些老年人也不例外,退休后常邀几位老友聚在一起,打打麻将,既放松心情,休闲娱乐,又能加强感情交流及信息沟通,不显寂寞。但如果一玩起来就忘了时间,忘了休息和吃饭,甚至不加节制地通宵鏖战,对身体就极为不利了。长此以往,会引发一些疾病。为休闲得法,健康少恙,老年人打麻将要注意五不宜。一、不宜时间过长。老年人打麻将时间一长,视力高度集中,容易 |
| 关 键 词： | 打麻将 感情交流 信息沟通 心态平和 腰软 汽车尾气污染 膳食营养 过度紧张 全身肌肉 呼吸系统损害 |
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