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| 养生不成反得病 | |
| 引用本文： | 剑慷.养生不成反得病[J].新天地,2017(2):54-55. |
| 作者姓名： | 剑慷 |
| 摘 要： | 近些年来,养生越来越受追捧,每天8杯水、五谷杂粮粉、乱补维生素,你以为这些方法真的能养生吗7其实很多时候,养生不得反养病,延寿不能反折寿.
每天8杯水:伤了肾
每天需要喝8杯水几乎成了常识,但喝这么多水真的对我们没有好处.
研究表明,饮用过量的水会面临水中毒的风险,即医学上常说的“低钠血症”. |
| 本文献已被 万方数据 等数据库收录！ | |
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