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| 浅谈街舞的身体协调性练习方法 | |
| 引用本文： | 李伟.浅谈街舞的身体协调性练习方法[J].职业,2009(35). |
| 作者姓名： | 李伟 |
| 作者单位： | 黑龙江农垦职业学院 |
| 摘 要： | 街舞的兴起,正是一种文化的兴起,是一种社会现象.更多的年轻人加入到街舞的行列,既是对自我的挑战,又是对自我的肯定和完善,同时也是一条交友的途径,增强了彼此间团结合作的精神.它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,极富变化.并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动. |
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