预防老年驼背

正驼背是老年人常见的生理现象,它对老人身体、心理都产生不良影响。严重的驼背会导致胸廓变形、胸腔狭小,从而影响心脏功能、呼吸系统功能、消化系统功能等。医学专家发现,现实生活中,绝大多数老人的驼背不是因病导致,而是由于生活习惯不好、缺乏锻炼引起。也就是说,老年人只要保持良好的生活习惯,合理锻炼身体,就可以预防驼背。首先,老人应该养成良好的生活习惯。防止脊柱和肩背骨骼因为