新警示

午睡会增加早死风险午后小睡似乎是相当无害的消遣，但研究人员说它可能会让你的寿命减少好几年。科学宦发现，白天睡一小时或以上的英国成年人旱死的几率提高了近三分之一。最大的风险似乎与肺病有关，比如支气管炎、肺气肿和肺炎。每天小睡的成年人死于呼吸道疾病的几率最高是那些白天不睡的人的2．5倍。研究人员说，这可能是因为小睡会引发体内的炎症。