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| 补肾有讲究 误区要提防 | |
| 引用本文： | 黄颖.补肾有讲究 误区要提防[J].家庭科技,2015(4):28. |
| 作者姓名： | 黄颖 |
| 摘 要： | “十男九虚”“疲劳就是肾虚”的广告宣传,使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚,不少人去买补肾药来吃.医生表示,补肾有讲究,本来不需要补肾的人吃了补肾药,不但营养物质没补上,还加重脏器排毒的负担.
补肾须分阴阳
不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的.肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干、咽干,易上火)、肾气虚(精力不够,夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(怕冷又怕热)五型. |
| 关 键 词： | 补肾 夜尿多 肾精不足 肾虚 肾阴虚 阴阳两虚 分阴阳 咽干 肾阳虚 肾气虚 |
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