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| 在生活中呵护骨关节 | |
| 摘 要： | ※减重5千克,关节多用10年。减肥是直接减少关节损伤的有效方法。体重超重,会增加关节的负重。尤其是肥胖的中年妇女,因臀围较宽,使大腿的四头肌作用力方向出现偏差,易形成一股向外的拉力,压迫膝盖骨,加速膝关节的磨损和退化。有研 |
| 关 键 词： | 膝关节 中年妇女 体重超重 关节损伤 退行性关节炎 有效方法 作用力 膝盖骨 四头肌 骨性关节炎 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
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