不要惜力

正力是越用越多的。世界上很多东西都是越用越少的,而力却是越用越多的。勤动手、多用力,使肌肉生长、筋腱发达、肺活量大,练成"洪荒之力"后,做什么事都会觉得轻松方便、不费吹灰之力。如果平时总是怕出力吃亏,千方百计省力,长期得不到锻炼,就会越养越懒,越懒越累,最终变得手无缚鸡之力。