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| 彭箴老人的长寿诀 | |
| 引用本文： | 金祖昊.彭箴老人的长寿诀[J].老年人,1994(8). |
| 作者姓名： | 金祖昊 |
| 摘 要： | 彭箴老人的长寿诀金祖昊双峰县水丰镇天青老协副会长彭箴老帅今年７４岁了。他精神矍铄，耳聪目明，骑单车能一口气骑４０华里，中间不用休息。总结他健康长寿的经验有如下几条：四体勤动，坚持不懈。彭箴老人每天早晨５点半起床，一路慢跑到郊外，然后做气功。风雨无阻，... |
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