帮你巧度职场心理雷区

核心提示:身在职场,我们总会为许多事情忙得焦头烂额,有时一点小事也会成为我们爆发的导火索,让我们来细数这些职场上的心理雷区. 心理雷区之一:过度紧张 对象:没有太多经验的职场新人 症状:考试、笔试等统统没有问题,一旦到了面试,从前一天晚上开始就觉得紧张、失眠、大脑混乱.面试的时候,大脑常常是一片空白,说话结结巴巴,好像舌头突然大了一圈,更有甚者会紧张到胃痛、心跳加速、面色潮红. 对策:不妨试试在面试的前一天做角色扮演的模拟练习,实战演练让自己进入角色.或者通过各种渠道多了解那个公司,多掌握情况.面试后如果很长时间不能走出角色,那就用情绪转移的方法,做一些自己平时喜欢做的事情,或者找朋友家人倾诉一下自己的担忧也是个好方法.