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四种水果助你轻松度过月经期
摘 要:
女性朋友在月经期饮食需要非常注意,并非所有的水果都是可以吃的,下面,就给广大女性朋友介绍一些适合在月经期间吃的水果.1.木瓜.木瓜性温,营养丰富,鲜甜可口,具有独特的蛋白分解酵素,而蛋白分解酵素可以促进身体皮下脂肪的分解.木瓜含有的果胶,是减少废物在身体积聚的优良清肠剂.
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